Trái dưa lưới chứa hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều nước, chất xơ và nhiều loại chất dinh dưỡng, vitamin tốt cơ cơ thể. – Trộn dưa lưới đã cắt với đường trong một nồi và để nó ngâm trong đường trong khoảng 30 phút để dưa lưới tiết ra nước.